Psicoterapia Individual
Comprender el malestar para empezar a transformarlo.
¿En qué te puedo ayudar?
En las sesiones individuales trabajamos malestares emocionales como ansiedad, duelos, bloqueos, conflictos en los vínculos, sensaciones de vacío o angustia, así como experiencias que se repiten o no terminan de cicatrizar. También pueden aparecer temáticas como exigencias internas, frustración ante las expectativas, dificultad para tomar decisiones o malestares sin una causa clara.
¿Por qué venir a terapia?
A veces hay un motivo claro: algo puntual que duele o preocupa. Otras veces, simplemente se siente que algo no está bien, pero no se sabe exactamente qué. La terapia es un espacio para detenerse, poner en palabras lo que sucede, y buscar comprender el origen y el sentido de ese malestar. Entender lo que se está atravesando puede abrir nuevas posibilidades de transformación.
¿Cuál es el enfoque de trabajo?
Trabajo desde un enfoque psicoanalítico, psicodramático y con perspectiva de género. Esto implica no solo atender los síntomas, sino también comprender su historia y cómo se relacionan con la manera en que cada persona vive y se vincula con su entorno.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
En la primera sesión hablaremos de lo que te trae a consulta. Puede que llegues con objetivos claros, o simplemente con una sensación de malestar o confusión. Ese primer encuentro sirve también para que puedas conocer el espacio y valorar la comodidad y la relación que se genera.
¿Con qué frecuencia se hacen?
La frecuencia habitual es semanal, ya que el proceso terapéutico necesita cierta continuidad para desarrollarse. Aun así, el ritmo se acuerda con cada persona según sus posibilidades y necesidades.
¿Cuánto dura una sesión y cuál es su valor?
Sesión de 1 hora y 20 minutos, 60€.
Sesión de 50 minutos, 40€.
¿Dónde se realizan?
En un espacio cálido y tranquilo, en el centro de Madrid.
C/ Rodrigo de Guevara, 2 · Metro La Latina.
También ofrezco sesiones online.
¡No esperes para empezar!
Dar el paso de pedir ayuda no siempre es fácil, una vez se toma la decisión, es importante poder sostener ese impulso. Por eso, agendamos las sesiones individuales en el menor tiempo posible desde que me contactas, para facilitar ese primer encuentro y comenzar el proceso terapéutico sin demoras innecesarias.
Sesiones individuales de psicodrama
Un lugar íntimo y profesional para poner en movimiento lo que duele.
¿Qué es una sesión individual de psicodrama?
Es una sesión puntual en la que trabajamos desde el psicodrama individual, una técnica que permite representar escenas, emociones o conflictos internos usando cojines como figuras simbólicas de personas, situaciones o partes de uno mismo.
Esta herramienta ofrece una vía diferente para pensar y elaborar lo que nos pasa, especialmente cuando las palabras no alcanzan.
¿En qué situaciones puede ayudar?
Son útiles para abordar de forma vivencial situaciones específicas, bloqueos emocionales, decisiones difíciles, escenas del pasado que siguen generando malestar o conflictos que se repiten. También pueden complementar un proceso terapéutico en curso o servir como un espacio puntual para trabajar algo concreto.
¿Cómo se trabaja en la sesión?
A través del cuerpo, el movimiento y la dramatización, se representan vivencias internas, permitiendo mirarlas desde otro lugar. El uso de los cojines como representación simbólica facilita la exploración emocional y relacional, ayudando a comprender y transformar aquello que genera conflicto o malestar.
¿Es necesario estar en terapia para realizarla?
No. Estas sesiones pueden hacerse de manera independiente o como complemento de un proceso terapéutico ya iniciado.
¿Cuánto dura una sesión?
La sesión tiene una duración de una hora y media - dos horas.
¿Cuál es el costo?
Cada sesión cuesta 75 euros.
¿Dónde se realizan?
En un espacio cálido y tranquilo en el centro de Madrid.
C/ Rodrigo de Guevara, 2 · Metro La Latina.
Experiencias de quienes han acudido a Magua Psicoterapia.
"Nunca imaginé que representar una situación con objetos pudiera movilizar tanto. En la sesión de psicodrama individual con Sara sentí que pude mirar una escena de mi vida desde otra perspectiva, y eso me dio un gran alivio. Fue intenso, pero muy esclarecedor."
Lara Rodríguez
Madrid, España
"Ir a terapia con Sara ha sido una de las decisiones más importantes que he tomado. Me siento escuchado sin juicios, y poco a poco voy pudiendo poner palabras a cosas que antes solo sentía como un nudo. El espacio es cálido y ella transmite mucha calma y confianza."
Luis Gómez
Madrid, España
★★★★★
★★★★★
"Desde que comencé las sesiones con Sara, he podido entender muchos aspectos de mí que antes me resultaban confusos o dolorosos. Su forma de escuchar, su claridad y el espacio seguro que crea me han ayudado a transitar momentos difíciles con mayor confianza y calma."
Álvaro Jiménez
Madrid, España
Madrid, España
★★★★★
★★★★★
"La sesión de psicodrama individual fue una experiencia reveladora. A través del trabajo con los cojines y las escenas, pude ver con claridad algo que llevaba tiempo sintiendo, pero no lograba nom2brar. Sara me guió con mucha sensibilidad y respeto, fue muy potente.